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Galette bretonne

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Ingredienti

Porzioni:
PER UNA PADELLA DAL DIAMETRO DI 32CM
Per le crêpes
150g Farina di grano saraceno
500ml Latte
2 Uova
Sale
Per il ripieno
100g Prosciutto cotto
100g Formaggio groviera
4 Uova

Informazioni nutrizionali

453
Calorie
23.4g
Grassi
32.9g
Carboidrati
30.9g
Proteine
10.8g
Gr. Saturi
7.3g
Zuccheri

Galette bretonne

Caratteristiche:
  • Senza glutine
Cucina:
  • 80'
  • Per 4 porzioni
  • Facile

Ingredienti

  • PER UNA PADELLA DAL DIAMETRO DI 32CM

  • Per le crêpes

  • Per il ripieno

Introduzione

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Questa crêpe preparata tipicamente nella regone bretone ci è stata suggerita qualche tempo fa dall’amico Roman sul nostro gruppo Facebook. La base di grano saraceno ci permette di annoverare questa ricette fra quelle senza glutine a beneficio degli amici con intolleranze. Io ho avuto la fortuna di assaggiarla durante una vacanza a Parigi e non posso che consigliarvela: vi leccherete senz’altro i baffi! 😉

Procedimento

1
Fatto
30'

Preparate le crêpes

Versate in una terrina la farina di grano saraceno insieme al latte, le uova e un pizzico di sale. Mescolate accuratamente con una frusta fino a quando non avrete ottenuto un composto liscio e omogeneo. Fate riposare per mezz'ora.

2
Fatto

Per capire quanto composto usare per ogni crêpe, pesatelo e dividete il peso per il numero di crêpes che avete in mente di preparare. Questo è il metodo che abbiamo usato noi ma se siete più alla mano potete ovviamente fare "a occhio", come si suol dire ;-) Fate scaldare (ma non troppo!) una padella a fuoco medio, dopo averla unta con un po' di burro o di olio (noi abbiamo usato l'apposito spray). Versate la prima parte del composto nella padella avendo cura che ricopra completamente la superficie della padella, fino al bordo.

3
Fatto

Fate cuocere per pochi minuti lasciando rapprendere il composto fino a quando i bordi si staccheranno e la crêpe si sposterà facilmente muovendo la padella. Rigirate la crêpe e lasciatela cuocere dall'altro lato per un paio di minuti. Mettete da parte e ripetete il procedimento fino a esaurimento del composto.

4
Fatto

Grattugiate il groviera

Con l'aiuto di una grattugia a fori larghi, grattugiate il groviera.

5
Fatto

Mescolate prosciutto e formaggio

Mescolate il groviera grattugiato al prosciutto con l'aiuto di una forchetta all'interno di una terrina.

6
Fatto

Condite la crêpe

Mettete una parte del mix appena creato al centro della vostra crepe e formate un buco in mezzo che ci servirà a ospitare l'uovo.

7
Fatto

Aggiungete l'uovo

Rompete un uovo al centro del mix di formaggio e prosciutto.

8
Fatto

Ripiegate la crêpe

Ripiegate i bordi della crêpe formando un fagottino quadrato (galletta).

9
Fatto

Appoggiate su una teglia da forno

Ricoprite una teglia con della carta da forno e poggiatevi sopra con cura le crêpe.

10
Fatto
7'

Cuocere in forno

Cuocere in forno preriscaldato statico a 200 gradi (oppure ventilato a 180 gradi) per circa 6 o 7 minuti o comunque fino a quando l'albume si sarà ben rappreso. Alternativamente, se non vi va di accendere il forno, potete rimettere ogni galletta in padella e lasciarla cuocere a fuoco medio con coperchio per qualche minuto, facendo cuocere l'uovo.

11
Fatto

Impiattate e servite!

Impiattate e servite le vostre galette bretonne!

Alessandro

Mi chiamo Alessandro, classe 1981. Ho sempre avuto un rapporto d'amore assoluto col cibo fatto in casa. Da un po' di tempo ho cercato un approccio più impegnato e reverenziale nei confronti della cucina, ho imparato tantissimo e ho scoperto che... cucinare è facile! ;-)

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Crêpes di grano saraceno senza glutine
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Pollo saag
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