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Bistecche marinate

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Ingredienti

Porzioni:
500g Bistecche di manzo Equivalenti a 2 bistecche
10g Rosmarino 3 cucchiai
5g Cumino 2 cucchiai
1g Coriandolo 2 cucchiai
1g Origano 1 cucchiaio
2g Cannella 2 cucchiaini
2g Sale Mezzo cucchiaino
1 Spicchi d'aglio
20g Olio extravergine d'oliva 2 cucchiai

Informazioni nutrizionali

509
Calorie
36.1g
Grassi
0g
Carboidrati
47.6g
Proteine
11.7g
Gr. Saturi
0g
Zuccheri

Bistecche marinate

Caratteristiche:
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
  • 70'
  • Per 2 porzioni
  • Facile

Ingredienti

Introduzione

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Le bistecche marinate sono un canovaccio bianco su cui ciascuno può dipingere a suo gusto personale! Noi vi suggeriamo di prepararle con questo mix di erbe e aromi, ma potete fare tutte le variazioni sul tema che desiderate.

Lasciate pure nei commenti la vostra miscela preferita di odori per marinare la carne rossa! 😉

Ovviamente, vi consigliamo di abbinare questo secondo ad un abbondante contorno di patatine fritte! 😉

Procedimento

1
Fatto

Preparate la marinatura

In una ciotolina, mescolate l'olio con lo spicchio d'aglio tritato e tutte le spezie.

2
Fatto
60'

Spennellate la carne

Con l'aiuto di un pennellino da cucina, distribuite la marinatura sulla superficie di entrambi i lati delle bistecche. Coprite e lasciate riposare in frigo per un'oretta.

3
Fatto

Cuocete la carne

Fate riscaldare una padella, ungetela leggermente e lasciate cuocere le bistecche da un lato per qualche minuto fino al livello di cottura desiderato.

4
Fatto

Ultimate la cottura

Girate le bistecche e ripetete l'operazione.

5
Fatto

Impiattate e servite!

Impiattate e servite le vostre bistecche marinate!

Alessandro

Mi chiamo Alessandro, classe 1981. Ho sempre avuto un rapporto d'amore assoluto col cibo fatto in casa. Da un po' di tempo ho cercato un approccio più impegnato e reverenziale nei confronti della cucina, ho imparato tantissimo e ho scoperto che... cucinare è facile! ;-)

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Spaghetti alla puttanesca
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Tortano
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