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Salmone al forno con patate piselli e pancetta

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Informazioni nutrizionali

658
Calorie
41.5g
Grassi
23.9g
Carboidrati
46.6g
Proteine
8.7g
Gr. Saturi
3.3g
Zuccheri

Salmone al forno con patate piselli e pancetta

Caratteristiche:
  • Senza glutine
  • Senza lattosio
  • 70'
  • Per 4 porzioni
  • Facile

Ingredienti

Introduzione

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Il salmone è di sicuro uno dei miei prodotti ittici preferiti. Stavolta ho trovato un modo per renderlo ancora più gustoso abbinando un contorno di patate al forno con piselli e pancetta e qualche tocco in più che, vedrete, renderà il gusto finale ancora più originale. Anche chi di solito non gradisce particolarmente il pesce, forse stavolta si lascerà tentare… Provare per credere! 😉

Procedimento

1
Fatto

Tagliate le patate

Ripulite per bene la buccia delle patate da eventuali residui di terra e poi tagliatele a metà.

2
Fatto
20'

Fate cuocere le patate in forno

Ungete una pirofila capiente e mettete al suo interno le patate. Spolverate con sale, pepe e le erbe aromatiche di vostra preferenza. Fate cuocere in forno preriscaldato statico a 220 gradi (oppure ventilato a 200 gradi) per 20 minuti.

3
Fatto
10'

Aggiungete la pancetta

Aggiungete i cubetti di pancetta affumicata alle patate. Continuate la cottura in forno per ulteriori 10 minuti.

4
Fatto
20'

Aggiungete il salmone

Create spazio al centro della pirofila e appoggiate al suo interno il salmone. Rimettete in forno e lasciate cuocere per altri 20 minuti.

5
Fatto

Cuocete i piselli

Nel frattempo, fate cuocere i piselli in abbondante acqua bollente salata per un paio di minuti.

6
Fatto

Tagliate i cipollotti

Sciacquate, eliminate l'estremità con le radici dei cipollotti e tagliateli a piccole rondelle.

7
Fatto

Tritate la menta

Sciacquate le foglie di menta e tritatele finemente.

8
Fatto

Mettete da parte il salmone

Avendo cura di non farlo rompere, rimuovete il salmone dalla pirofila e mettetelo da parte.

9
Fatto

Aggiungete i piselli e i cipollotti

Aggiungete i piselli e i cipollotti nella pirofila insieme alle patate e alla pancetta. Mescolate per bene.

10
Fatto

Aggiungete l'aceto e la menta

Ed ecco il nostro tocco di gusto finale. Aggiungete nella pirofila un filo di aceto (senza esagerare) e la menta tritata. Mescolate di nuovo per far amalgamare per bene i sapori.

11
Fatto

Impiattate e servite

Porzionate il vostro filetto, impiattate aggiungendo il contorno e servite il vostro salmone al forno con patate piselli e pancetta!

Alessandro

Mi chiamo Alessandro, classe 1981. Ho sempre avuto un rapporto d'amore assoluto col cibo fatto in casa. Da un po' di tempo ho cercato un approccio più impegnato e reverenziale nei confronti della cucina, ho imparato tantissimo e ho scoperto che... cucinare è facile! ;-)

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Pasta al forno con le melanzane
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